摘要:適合于下肢骨折術前觀察或合并血栓不能進行髖、膝關節主動鍛煉或較劇烈被動鍛煉的患者。亦適合于患者痛域較低,不配合功能鍛煉。通常在1周后髖、膝關節屈曲接近90°,2周后膝關節屈曲達120°。髖、膝關節漸進式被動運動法外像。
11種方法
1、族蹬法
適用于足、踝、小腿骨折內固定術后需要做踝關節及足部康復練習的患者。
足蹬法功能康復外像。A.小腿及足踝部肌肉放松狀態,正確;B.為肌肉收縮狀態,錯誤。
在各跖骨頭對應處安放一個障礙物,足底空置,膝關節伸直,利用軀干及對側下肢向遠端的力量,使足跟向遠端被動推進,達到踝關節被動背伸的效果。
這樣不需要別人的幫助,而且患者患肢肌肉完全放松,并根據疼痛程度自己掌握康復進度,多數患者在一周后,踝關節達到背伸120°。
檢驗患者肌肉是否放松的標準是足趾處于完全放松狀態。
足蹬法聯合膝關節伸直下壓法,可以矯正足下垂及無意志力進行踝關節康復治療的患者。足蹬法是主被動相結合,動與靜相結合的完美體現。
表:分期應用足蹬法進行功能康復
2、踝關節被動背伸法
適用于踝、小腿骨折,尤其是陳舊性骨折合并足下垂者,腓總神經損傷合并足下垂者,新鮮骨折踝關節周圍皮膚條件較差,不適合切開復位或石膏外固定者。
以上3種方法(AB、CD、E)巧妙利用更換下來的外固定架進行臨時固定輔助功能鍛煉。
采用可調控的簡易多功能外固定支架(一期外固定、二期拆除的外固定支架,在更換為內固定后,將外固定支架廢物利用,臨時固定,輔助功能鍛煉,既不增加患者負擔,又獲得了良好的治療效果;如果經濟條件允許,可使用伊利扎諾夫外固定架及泰勒架)進行矯治及預防足下垂,其原理為通過緩慢牽拉軟組織,使攣縮的軟組織再生以達到矯形的目的。
3、膝關節伸直下壓法
適用于膝關節屈曲攣縮或脛骨平臺后柱骨折接骨板固定,患膝不能伸直或患者因疼痛拒絕伸直者。聯合足蹬法,還可以矯正足下垂及無意志力進行踝關節康復治療者。
膝關節伸直下壓法結合足蹬法功能康復外像。
4、小腿重力下垂法
適合于膝關節周圍骨折及股骨骨折,患者不配合進行膝關節屈曲功能鍛煉者。
小腿重力下垂法功能康復外像。
5、小腿重力下垂加強法
需要進行、膝關節功能康復的患者,配合被動下壓小腿,可在一周后,膝關節達到120°。
小腿重力下垂加強法功能康復外像。
6、髖、膝關節漸進式被動運動法
適合于下肢骨折術前觀察或合并血栓不能進行髖、膝關節主動鍛煉或較劇烈被動鍛煉的患者。
亦適合于患者痛域較低,不配合功能鍛煉。通常在1周后髖、膝關節屈曲接近90°,2周后膝關節屈曲達120°。
髖、膝關節漸進式被動運動法外像。
7、髖關節被動旋轉法
適合于股骨骨折合并血栓不能進行髖、膝關節主動鍛煉或較劇烈被動鍛煉的患者。亦適合于患者痛域較低,不配合功能鍛煉。應用時就像兒童時使用的“搖籃”一樣。通常1~2周后旋轉功能接近正常。
髖關節被動旋轉法外像。
8、上臂上抬下蹲法
適合于肱骨骨折、肩胛骨骨折及鎖骨骨折,不能配合肩關節功能鍛煉者。
上臂上抬下蹲法功能康復外像。
9、直面墻壁上肢上抬爬墻法
適合于上肢骨折,不能配合肩關節功能鍛煉者。此方法主要鍛煉肩關節前屈功能。
直面上肢上抬爬墻法功能康復外像。
10、側面墻壁上肢上抬爬墻法
適合于上膜骨折,不能配合肩關節功能鍛煉者。此方法主要鍛煉肩關節外展功能。
側面上肢上抬爬墻法功能康復外像。
11、肘關節被動屈曲法
以下2種方法適合于肘關節周圍骨折的康復,其巧妙地利用墻壁及身體的重量進行被動康復。
方法1:肘關節被動屈曲康復外像。
方法2:肘關節被動屈曲康復外像。
注意事項
功能鍛煉活動以恢復患處肢體的原有生理功能為中心。上肢各種活動要以增加手的握力為重點,下肢以增強其負重、步行能力為重點。
功能鍛煉活動要遵照循序漸進的原則。隨著骨折部位穩固程度的增加,活動范圍應由小漸大,活動次數由少至多,活動強度由弱到強。但自我不能感到太疲勞,骨折處不能發生疼痛明顯加重。
功能鍛煉是為了加速愈合,所以各種功能鍛煉動作和方式均不能影響骨折固定的穩定性。
骨折康復期間,患者應詢問主管醫師,了解自己骨折的病情、康復的目標、固定的要求、功能鍛煉動作的作用、病程的發展、各階段特點及大概愈合的日期,做到心中有數,樹立信心,充分發揮個人主觀能動性。
在醫院康復或在家庭中療養,醫患之間都要常通信息,密切配合。尤其是患者要樹立持久戰思想,既不必心情太急,又不能消極不練,要主動取得醫務人員的科學指導。
對某些嚴重復雜的骨折,或伴有顱腦傷、其他臟器傷等患者,往往需要長期臥床,要注意家中陪護人員給予被動鍛煉,還要注意預防并發癥的發生,如壓瘡、墜積性肺炎、尿路感染(女性多見)、大便秘結、結石癥等。有條件者家中配以多功能自動護理床及床上功能鍛煉器具,達到自動、定時起坐、翻身、大小便自動清理、會陰區自動烘干和在床上能功能鍛煉的目的。
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